吃點鴿子蛋，增強記憶力

癥狀：記憶力下降。

外婆傳下的小偏方：

鴿蛋一個，打碎，蓮子肉10粒砸碎，加水約兩湯匙，攪勻蒸熟，早晨空腹食用。

這個方子非常簡單，只需要鴿蛋一個，打碎，蓮子肉10粒砸碎，加水約兩湯匙，攪勻蒸熟，早晨空腹食用，一次，連吃7天，可每年或半年吃一個療程。對提高智力和增強記憶力有。這個方子為什么要選用鴿子蛋呢?這是有原因的。中醫藥學認為，鴿子蛋味甘、咸，性平，含有大量優質蛋白質及少量脂肪，并含少量糖分以及磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生索D 等營養成分，易于消化吸收。具有補肝腎、益精氣、豐肌膚等多種功效。蓮子也屬平和之物，有清心醒脾、補脾止瀉、養心安神、明目、健脾補胃、滋補元氣的功效。兩者用水調和后，能將靜心安神的效用化。只是這個方子需要忌口，特別忌辛辣刺激的食物，所以在療程過程中不能飲酒，皮蛋、蠶豆、海帶、辣椒之類的食物也盡量不要吃。

其實，這個方子不僅適用于老年人，很多年輕人工作以后，由于壓力太大，常常感覺記憶力下降了，一些報表啊開會記錄啊什么的常會忘記，這時也可以試試這個偏方。