教你如何黃牙變白牙 生活小常識

　　我們常吃的香蕉渾身都是寶，它的香蕉皮中含有豐富的鉀元素，吃完香蕉的時候嗎，將香蕉皮里白白的部分敷到牙齒上，靜置十分鐘后，拿牙膏刷干凈。每天兩次，堅持兩周，就可以看到效果。

1、含食醋泡牙齒

　　白醋和食醋都可以選擇，沒有要求，但是不能選擇醋精。倒一勺的醋，含在口里1到3分鐘后吐掉，不要沾水，拿牙刷刷，醋的酸性能軟化牙齒表層的污漬，用牙刷很快就能將其刷掉。這個方法的美白效果是非常好的。但是要注意，因為食醋酸性強，所以會讓牙齒變得酸麻，不能常常用這個方法來美白牙齒。建議每個月做一次就好了，否則會對牙齒造成不必要的傷害。

2、花生碎變牙膏

　　這里選的花生是生花生哦，將生花生放到嘴里嚼碎了，然后用牙刷沾花生碎刷牙，可以帶走牙齒表層的黃色污漬，還你亮白牙齒。

3、姜黃去除牙漬

　　可能大家對姜黃不是特別了解，姜黃是生姜磨下來的粉末，含有非常豐富的美白素，可以起到美白牙齒和殺菌的效果。在用姜黃刷牙的時候，可以搭配椰子油和薄荷油弄成混合液，然后刷到牙齒上，靜置5分鐘，用清水沖掉就可以了。堅持多刷幾次，牙齒就會潔白亮麗，而且還能給牙齦殺菌。

4、草莓蘇打混合液刷牙

　　選擇1顆草莓，放在碗里搗碎了，加入半勺蘇打，攪拌均勻。然后用牙刷沾上混合液刷牙齒，要刷滿4分鐘，漱口即可。只要堅持一段時間后，就會發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得亮亮的，白白的。

5、香蕉皮敷牙

　　我們常吃的香蕉渾身都是寶，它的香蕉皮中含有豐富的鉀元素，吃完香蕉的時候嗎，將香蕉皮里白白的部分敷到牙齒上，靜置十分鐘后，拿牙膏刷干凈。每天兩次，堅持兩周，就可以看到效果。

6、活性炭潔牙

　　活性炭有除菌和去污漬的效果，所以用來美白牙齒也是非常有用的。每次刷牙的時候，準備兩個活性炭膠囊，倒出里面的活性炭粉末，牙刷沾水后沾點粉末，覆蓋在牙齒上，不要碰水，放置3分鐘后沖洗干凈就可以了。每周大概用一次，堅持一個月就能看到效果了。