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如何與壓力相處是一門藝術

  生活在現代快節奏里,要承受著很大的壓力。壓力無處不在而又不可避免,有的人被壓力擊垮一蹶不振,而有的人生活過得卻更有意義,這其中的奧妙就在于,前者是消極地面對壓力,而后者對壓力進行有效的運用。在面對困難時,能夠自我控制,有條不紊,即所謂的因勢利導。壓力如同一把刀,它可以為我們所用,也可以我們割傷,那要看你握住的是刀刃還是刀柄。壓力在程度上是有區別的,孩子有孩子的壓力,年輕人有年輕人的壓力,中年人有中年人的壓力,老年人也有老年人的壓力,那么壓力究竟是什么呢?我們要如何面對呢?是要緩解,還是要克服?

  既然你踏入了社會,必然要承受外界的壓力,假如你不懂得自我緩沖,那么,苦惱、憂愁、煩躁這些情緒就會造成精神壓力。要活得幸福,快樂,那就是幽默。幽默是知識和修養的體現。善于幽默者,多是見多識廣、思維敏捷、心地寬闊的樂天派。幽默屬于熱愛生活、奮發向上、充滿自信的人。

  當承受不了的時候,就要像雪松一樣,學會適當地彎曲一下,這樣才不會被壓垮。大自然中的樹如此,生活中的人亦應如此;彎曲是順應和忍耐,忍是生活中彎曲的藝術。彎曲并不是見風使舵,更不是倒下和毀滅,而是為了退一步的海闊天空,是為了讓自己鍛煉得更加堅強。釋放重負,才能重新挺立,避免壓斷的結局。彎曲,并不是低頭或失敗,而是一種彈性的生存方式,是一種生活的藝術。

  生活是有壓力的,如何處理這些壓力成為現代人生存的基本能力。一個不會彎曲的人,最終只能是一個脆弱的人、一個失敗的人!讓我們學會彈性的生活。彎一彎腰,當你抬起頭來的時候,你會發現天空分外晴朗明麗!

  每天見不同的人,每個人幾乎在說不快樂的事,事業成功的說工作壓力大,工作清閑的人說這行業沒前途,沒有成家的說為什么還遇不到適合自己的人,遇到的卻說不合適,幸福相足球一樣踢來踢去,煩惱相獎杯一樣不可撒手。 當一個人的壓力時,效率一定;當一個人最忙時,學的東西一定最多;當一個人最愜意時,往往是失敗的開始;少說多做,會得到別人的重視;多說少做,會受到別人的忽視;寬容別人善待自己,寬容不是軟弱而是融合。

  在當下就得面對競爭的壓力和現實的殘酷。但每個人都有著自身的價值,生活也給予了眾多人的人生選擇,或是你沒被人看重,或在迷茫,或是選錯地方,或是執著追求的離你很遠,想生存,就得不斷學習、積累,把擁有的才華和能力亮出來,勇于面對才能改變,學會生存,懂得競爭,才能主宰自己的命運。我們都是這樣的人:面對壓力,我們本能地選擇順從,因為我們沒有被說服過,也懶得說服別人;人,都是驕傲和自以為是的,相安無事的辦法是欺騙。珍惜時間,少玩兩局游戲;把握機會,多看幾本書籍。


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