導語：為了健康的體魄，為了健康的身心，我們應該“訥于言而緩于行”。生活及人生到底需要慢節拍還是快節拍?以下是素文網美文美句欄目小編為大家精心整理的美文，供大家賞析借鑒，希望大家能夠喜歡，喜歡您就評論以下，小編時刻在線，感謝大家的支持與厚愛。緩于行不是說停止前進的腳步，而是慢下節拍，留有足夠的時間去分析生活、思考生活、享受生活。

　　下午上班，毫無任何征兆的上吐下瀉，整個腸胃像打了結，翻江倒海的絞痛，臉上直冒虛汗。因為手頭一堆工作要做，起初也沒當回事，只是臨時找了兩片止疼藥應急，未料，疼痛依然繼續，渾身沒一點力氣，整個人都變的萎靡。無奈，請假外出就醫。

　　姐妹開車將我送到小區門診，醫生一邊把脈一邊看著我的樣子，隨口拋出四個字“急性腸炎”，配了藥劑一針打入，開了若干藥片并囑咐按時吃下。一邊用手揉著發疼的眼一邊腦子里搜索最近的飲食，最近并無吃下任何不潔食物，更無半點冷飲，何來急性腸炎?帶著疑惑咨詢醫生，醫生笑著答道：估計與你最近高度集中的精神有關，心情太過緊張，導致身體免疫力下降。凡事放慢節拍，不可著急，醫生慢悠悠地告誡道。回想最近一段時間我凡事急于求成，每天工作和生活都是高強度、快節奏，連打電話說話的語速也比平時快半拍，整天風風火火、急急躁躁。俗話說：物極必反。于是毫無征兆的“急性腸炎”將我撂倒。不禁對照醫生所講，細細反思，凡事慢節拍。

　　古人云“人要訥于言而敏于行”。在當今這個快節奏、高壓力的社會環境下，每個人、每都“壓力山大”行色匆匆，來來往往，每個人都變得浮躁彷徨。很多時候我們只顧低頭趕路而忘記抬頭看風景，為了生活完全忽視了自己健康的體魄，以致形成“年輕拿命賺錢，年老拿錢買命”的惡性循環。為了健康的體魄，為了健康的身心，我們應該“訥于言而緩于行”。緩于行不是說停止前進的腳步，而是慢下節拍，留有足夠的時間去分析生活、思考生活、享受生活。慢下節拍既不是無故的拖延，亦不是無端的放棄，而是重整思緒，做好準備，為了生命更好的沖刺，磨刀不誤砍柴工，講的就是這個道理。緩還指心靈的寧靜，遇事泰然自若、寵辱不驚、去留無意，得之不狂喜，丟之不失意。當一個人放緩腳步時，就能充分領略到工作生活的樂趣，即使再怎么單調也能尋找到些許的喜悅與感動，當真的靜下心來梳理，所有的一切都變得那么有趣，讓你瞬間心情大爽，工作效率提高。

　　親愛的朋友們，您的生活中是否也有類似的感受，是否也有相似的體會，當感覺一切都快節奏的時候，不妨適當放緩前進的腳步，慢下節拍，以一顆平靜的心，享受平淡生活的幸福，感悟多彩多姿的人生。

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